ACT Coach

ACT Тренер був розроблений для ветеранів, військовослужбовців та інших людей, які в прийнятті та прихильність терапії в консультації з лікарем. Він пропонує вправи, інструменти, інформацію і журнали відстеження, так що ви можете практикувати те, що ви вчитеся у вашому повсякденному житті.

Прийом і прихильність терапії (ACT) покликана допомогти вам жити з неприємними думками, почуттями і імпульсами без їх уникнути або контролюються ними. У ACT, вам пропонується здійснити дії, так що ви можете прожити своє життя, свої цінності, навіть перед лицем цих неприємних переживань.